オンラインレッスン

NR LDSではZoomアプリでのオンラインレッスンも承ります。

 

受講の方法ブログにて説明してます♪↓

https://ameblo.jp/natsukorino/entry-12591583508.html

 

 

Zoomオンラインレッスン

特別プログラム!

全クラス1コイン¥500

 

お支払いは振込ラインペイ、PayPayにて承ります。
(ラインペイはラインのアカウントお持ちなら簡単にできます。やり方不明の方はご案内いたします^^)

zoomアプリをインストールし、ご希望のレッスン番号とお支払い方法をメッセージ下さい。

下記以外の日程時間帯でもご希望があればご相談ください^^

 

 

① 5/22(金)19:30-20:15 ヨガ (コアトレプラス。自重の負荷で自然に引き締めBodyへ✨)

 

 5/22(金)20:25-21:10 Salsa very basic series #7 (MTTB725チャンネルのvery basic seriesの7を解説&一緒にdance♪)

 

①②申込締切:5/22(金)17:30(振込の方はお早めに☆)

----------------------------------------------------------------------------------------

 

 

5/23(土)15:30-16:15 Latinリズムエクササイズforヒップアップ・プリケツメーカー

 

④ 5/23(土)16:25-17:10 Salsa very basic series #8 (MTTB725チャンネルのvery basic seriesの8を解説&一緒にdance♪)

 

③④申込締切:5/23(土)13:30(振込の方は金曜までに☆)

 

 ---------------------------------------------------------------------------------------- 

 

 

 

① 5/15(金)19:30-20:15 Latinリズムエクササイズ (forダンサーズムーブ 滑らかでオサレな動きを実現する為のパーツごとのエクササイズ✨)

 

 5/15(金)20:25-21:10 Salsa very basic series #5 (MTTB725チャンネルのvery basic seriesの5を解説&一緒にdance♪)

 

①②申込締切:5/15(金)17:30(振込の方はお早めに☆)

----------------------------------------------------------------------------------------

 

 

5/16(土)15:30-16:15 Latinリズムエクササイズforヒップアップ・プリケツメーカー

 

④ 5/16(土)16:25-17:10 Salsa very basic series #6 (MTTB725チャンネルのvery basic seriesの6を解説&一緒にdance♪)

 

③④申込締切:5/16(土)13:30(振込の方は金曜までに☆)

 

 ----------------------------------------------------------------------------------------

 

 

 

① 5/8(金)19:30-20:15 ヨガ (コアトレプラス。自重の負荷で自然に引き締めBodyへ✨)

 

5/8(金)20:25-21:10 Salsa very basic series #2 (MTTB725チャンネルのvery basic seriesの2を解説&一緒にdance♪)

 

①②申込締切:5/8(金)17:30(振込の方はお早めに☆)

----------------------------------------------------------------------------------------

 

 

5/9(土)14:00-14:45 Latinリズムエクササイズ(タオルエクササイズ。余分なお肉を揺らして落とそう大作戦)

 

 

④ 5/9(土)14:55-15:40 Salsa very basic series #4 (MTTB725チャンネルのvery basic seriesの4を解説&一緒にdance♪)

 

③④申込締切:5/9(土)12:00(振込の方は金曜までに☆)

 

 ----------------------------------------------------------------------------------------

 

 

 

5/1(金)19:30-20:15 Latinリズムエクササイズforヒップアップ・プリケツメーカー

 

5/1(金)20:25-21:10 ヨガ (血流を良くし、柔軟性を高めてむくみ、コリを改善&リラックス)

 

申込締切:5/1(金)17:30(振込の方はお早めに☆)

----------------------------------------------------------------------------------------

 

5/2(土)14:00-14:45 ヨガ (コアトレプラス。自重の負荷で自然に引き締めBodyへ✨)

 

5/2(土)14:55-15:40 Salsa very basic series #1〜2 (MTTB725チャンネルのvery basic seriesの1〜2を解説&一緒にdance♪)

 

申込締切:5/2(土)12:00(振込の方は金曜までに☆)

-----------------------------------------------------------------------------------------

 

5/4(月)14:00-14:45 美しい姿勢の為のヨガ

 

5/4(月)14:55-15:40Salsa Very basic series #3〜4(MTTB725チャンネルのvery basic seriesの3〜4を解説&一緒にdance♪)

 

申込締切:5/4(月)12:00(振込の方は金曜までに☆)